突然间脚上肿起来了一块

病情分析：
脚突然肿了，有可能是和活动不当有关系，如果局部有发热，红肿，疼痛等症状，也有可能是和炎症有关，可以去医院外科检查治疗。

指导意见：
有脚肿的症状，要减少活动，多休息，适当的抬高患肢，多吃一些含钙丰富的食物和富含蛋白质的食物，应该去医院外科就诊，做拍片等相关的检查，确定病因以后，在医生的指导下用药治疗。短时间内要减少活动，可以多吃一些牛奶，豆制品，蛋类，沙丁鱼，芝麻等食物，休息的时候要抬高患肢。

病情分析：
这种情况属于肌肉软组织损伤的可能性比较大，劳累着凉挤压引起的，

指导意见：
目前尽量减少活动，制动休息，穿宽松软底鞋，每晚用热水泡泡，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。

病情分析：
就目前你这个脚发的这个照片来说，你这一块皮肤有点是皮下瘀血，肯定是在哪里磕到了？或者碰到了

指导意见：
就你目前这个情况来说，可以使用一些云南白药气雾剂，或者说活络油，外用一些消肿止痛，晚上洗澡的时候也可以用热水多泡一泡

病情分析：
你好，你的脚部突然肿胀青紫，看图片考虑应该是皮下瘀血导致的肿胀。

指导意见：
建议你可以等出现肿胀后二十四小时后每天用热水泡泡脚，最近注意不吃辛辣刺激的食物，注意休息避免剧烈运动，祝你早日康复。