第五骶椎第二尾骨骨折5个月,现不能提重物

2019-09-30 3人回答

性别:男年龄:29岁

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满意答案

邵丽 副主任护师
山东国欣颐养集团滕南医院
投诉 追问 2019-09-30 20:27
2019-09-30患者追问

你好,现在走路尾骨这也没什么感觉,有时站着感觉有点隐隐的痛,很快会过去。现在吃着养神经的药了,双脚的运动功能都恢复好了,只是两个小腿热嗖嗖的,怕冷。走习惯了,我想再慢跑步,做哪些训练可以增加臀部力量,谢谢

2019-10-01医生回复:

每天适当的运动,并注意天气变化,注意保暖,逐渐的会有所好转的。

其他答案 (2)

程中衡 副主任医师
日照市中医医院
投诉 2019-09-30 21:17
高阳 主治医师
北京大学第三医院
投诉 追问 2019-09-30 20:22
2019-09-30患者追问

你好,时间一长就感觉腰背发硬,就得申申腰会舒服些,哪种锻炼可以增加臀部力量,又有利于恢复?

2019-09-30医生回复:

临床常用五点支撑小燕飞锻炼腰背部肌肉。

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