2019-09-30 4人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:本人31岁,每天晚上都洗澡利大于弊还是弊大于利?
满意答案
病情分析:
一般来说,出汗不是很多的话,可以隔一两天洗一次。必须每天洗澡的话,可以在白天洗。晚上洗澡,神经比较兴奋,容易失眠。
指导意见:
1、每天十五到三十分钟的体育锻炼,跑步,打球,健身,骑自行车等出汗的运动都可以,以此来释放不良情绪,改善身体和精神状况。
2、三餐都要吃,荤素搭配,保证充足的营养,营养不良时容易神经衰弱。
3、按时作息,建议晚上十点半以前睡觉,早晨七点前起床。
4、跑步锻炼时,若旁边没人,可以大声喊一喊来释放不良情绪。
5、遇到问题一定要勇敢面对解决它,不能解决时多跟家人,朋友,或我们咨询师聊一聊,寻找解决办法。
可是我有裸睡的喜欢
利大于弊,还是弊大于利,就要看长期以来的效果了。理论永远比不上有效果!
其他答案 (3)
病情分析:
根据你描述的情况进行分析,你说每天晚上都洗澡,利大于弊和弊大于利。这个问题,没有必要去过多纠结。
指导意见:
因为洗澡讲卫生是很好的习惯,每天晚上都洗澡很正常呀。除了时间上不允许之外,多浪费点水之外,没有什么不好的地方吧。所以这个问题你没有必要过多的去纠结。只要是不是强迫症似的,一遍又一遍的洗澡,都很正常。
病情分析:
洗澡不仅能清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤的代谢功能和抗病力,而且通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病,是有利处的。
指导意见:
洗澡的次数并非越多越好,因为洗浴和洁身剂过多地消除了皮肤表面具有润泽保护作用的皮脂膜,使皮肤变得干燥。出现脱屑和裂缝。不过你每天洗澡也比较正常。
因为我每天都洗澡,也没有每天用沐浴液,一周用两次
没有什么问题,不用过于担心,请采纳。
病情分析:
你好,根据你表述的情况,你每天要洗澡,肯定利大于弊,洗澡可以加快人体的血液循环,清楚皮肤污垢,睡眠质量不好的人,每天洗澡有助于睡眠。
指导意见:
有利必有弊,每天洗澡也有弊,每天洗澡对皮肤有害处,会使皮肤越来越干燥,尤其是有的人洗澡使劲搓,这样,有可能损伤皮肤。建议洗澡不要太勤。
因为我每天都洗澡,也没有每天都搓,一周一次
每天洗澡但不要使劲搓。