减肥了之后真的会变瘦吗.脸也会瘦吗

病情分析：
看了你的叙述，十六岁女孩是吗？，正是青春发育期，长身体的时候尽量不要减肥，可以考虑早餐吃饱，中餐吃好，晚餐吃少，慢慢就能减肥。

指导意见：
注意饮食荤素搭配营养均衡，可以考虑晚餐吃些清淡的食物，适当活动锻炼，就不容易长胖。

病情分析：
根据你的描述，减肥可以瘦脸，瘦腰，瘦臀，瘦腿。任和一种减肥药都有副作用，控制饮食和锻炼身体有效的减肥方法

指导意见：
我建议你，清淡饮食，低脂低糖，忌辛辣油腻。坚持增体育运动。比如说，慢跑，游泳。都能达到有效减肥的目的

病情分析：
你好，减肥能不能变瘦，也要看个人体，如果能减下，从脸、四肢、腰背，大腿都可以瘦下来。

指导意见：
建议加大运量和适当控制饮食来瘦身，少吃油腻高脂肪食物，科学健康减肥。多喝水，多吃水果蔬菜。