2019-10-01 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:控制不住自己情绪,难以入睡一个多月了吧,偶尔自闭,很容易就生气很生气
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病情分析:
出现这种情况应该与你的精神因素有一定的关系,并不一定就是自闭症的一个表现呢,可能出现了,抑郁的情况,需要去看心理医生的进行心理疏导,甚至口服药物进行调整
其他答案 (1)
病情分析:
控制不住自己的情绪,难以入睡一个多月了,易怒,是不是生活或者学习上有压力?
指导意见:
自己要学会制怒,发脾气之前先冷静一下,坚持十秒钟,说不定就好些了。多到户外运动,放松一下心情。睡前洗个热水澡或者泡泡脚,对睡眠有好处。实在不行就去看看心理医生,疏导一下情绪,对你肯定有帮助。