大便头部干硬，擦的时候有少量血

病情分析：
大便干硬，疼痛，有出血，考虑患有肛周疾病，肛裂。建议，忌辛辣刺激食物，忌久坐，多吃水果蔬菜及粗纤维的食品，保大便通畅，每天温水坐浴，养成每天或隔天大便的好习惯，预防便秘，要坚持。

病情分析：
对于你出现痔疮和肛裂的状况，你可以每天用1:5000的高锰酸钾溶液进行坐浴，可以口服中药槐角丸，局部涂马应龙痔疮膏。

指导意见：
建议你要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅。在饮食上不要吃辛辣海鲜等刺激上火的食物，戒烟酒，不要喝浓茶和咖啡，不要久坐或久蹲。要保持局部的清洁和干燥，要穿宽松透气纯棉的内裤，勤洗勤换。注意保暖，不要受凉。

病情分析：
你这种情况在用治疗的同时，一定要保持大便通畅，平时建议多喝点水，增加运动，多参加户外运动，促进肠道蠕动。

指导意见：
建议平时戒烟戒酒，尽量少吃刺激性食物，可以多吃点火龙果，韭菜，红薯，香蕉，这些都有通便的效果，然后再多喝点水，大便就自然会通畅。