嘴巴肿了，怎么快速消肿

病情分析：
根据你的病情描述，可能是因为最近压力太大，劳累，熬夜，上火导致的感染，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃些凉性食物，比如梨子，海带汤等，避免抓，外力刺激，可以使用抗病毒的药物，比如阿昔洛韦软膏，暂时观察。

病情分析：
根据你所描述的情况，出现唇部水泡等引起来的不适，需要排除是否有病毒感染或者是口角炎症等引起来的，和近期维生素缺乏有一定的关系。

指导意见：
近期注意多休息，保持口腔的卫生，唇部可以涂抹金霉素软膏，或者是阿昔洛韦软膏，有效的缓解不适的现象。平时在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食，积极的治疗牙龈炎和龋齿，多到户外活动，增强自身的免疫力，防止感冒。