重度焦虑症，抑郁症，失眠症
2019-10-01 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：确诊为重度焦虑症伴随抑郁症，非器质性失眠症。检查之前失眠没胃口，检查完之后第二天突然有胃口而且能睡着了，感觉特别瞌睡，这时候就感觉自己又没病，但是手脚还是会发麻，而且整天心情不好，这正常吗
满意答案
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- 高守东 二级心理咨询师
- 咨询：3247人
病情分析：
你好！多休息可以让身心轻松，减轻心理焦虑。所以，平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。倾诉是解决心理焦虑的一种很好方法，通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被倾诉者成为你的支持者，帮你度过难关，远离焦虑。
指导意见：
克服抑郁，需要自我调整。首先，适量的运动可以帮助自己减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，如果自己坚持不下来，可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。其次，要接触社会，多与人交往，不要闭门独处。
焦虑症为什么舌尖会发红
舌头发红发麻，舌尖有红点考虑心肝脾肺肾病症都有可能导致以上状况，一般舌尖发麻，都考虑供血不足导致的，建议尽快到医院进行诊疗，确诊后对症治疗。
其他答案 (1)
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- 芦曼曼 医师
- 咨询：973人
病情分析：
抑郁症:发作需要至少两周。影响工作，社交和生活功能。
症状:A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
B:1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
严重程度标准:轻度:至少具备A和B中各两项
中度:至少具备A中的两项和B中的三项（最好四项）
重度:具备A中的所有三项和至少B中的四项。
。
指导意见：
抑郁症怎么治疗：
抑郁症的治疗主要有三个方面。
第一，药物治疗，抑郁症有很多药物，医生会根据病人病情的轻重程度，病人的意愿，以及病人的经济状况来选药。
第二，也是比较重要的一点，就是心理咨询。它实际上是指病人与心理医生一对一的交谈，通过信任的交谈，来找寻抑郁的根源，并且帮助病人自我调整，找到原因并解决。
第三，家人的支持，同样十分重要
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