湿气重气血两虚怎么调理，DDS按摩可以吗

病情分析：
尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，如果出现脾虚湿盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛湿，而如果出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，改善症状。可以配合使用中药调理下。

病情分析：
气血两虚间湿气重的调理，首先以补气养血兼清热利湿。一般做按摩的效果并不是很好

指导意见：
第1建议您在饮食上进食辛辣刺激，油腻性的食物。第二，你可以口服中药汤剂，以健脾益气，清热化湿为主要功效，比如四君子汤和四妙丸口服

病情分析：
你好，根据你对目前状况的叙述出现湿气重，及气血两虚的现象，这种情况建议做如下治疗

指导意见：
首先建议你积极参与体育锻炼，多做户外运动，增强机体免疫力，口服人参归脾丸和补中益气丸，以薏仁，赤小豆，芡实，水煎服，日两次