19岁男生自慰频率多少比较好呢？

病情分析：
根据你描述的情况分析，自慰是性成熟男女经常发生的行为，适度的自慰对身体健康没有影响，过度的手淫有损健康，严重的会影响婚后性生活，有些人会引起前列腺疾病。一周不超过一次为正常。

病情分析：
你好，根据你的描述分析。一般最好节制手淫，不让容易导致肾脏亏虚或者前列腺炎。以免影响以后生活质量！

指导意见：
联系，每周一至两次。同时正常饮食别挑食，以便补充足够的能量。如果有腰腿酸痛四肢无力等，肾虚症状建议及时就医调理。