小腹疼痛，一个多星期

病情分析：
你是小腹疼痛一个多星期了，而且大便排出困难，询问是什么原因？

指导意见：
你的考虑是由于便秘引起的腹痛的，平时注意多进食蔬菜水果，多吃一些粗纤维含量高的食物促进排便，预防便秘。

病情分析：
你的这些症状应该是着凉导致的宫寒而出现月经周期紊乱以及腹痛，可以服用中药调理治疗。

指导意见：
平时要注意调养，要养成良好的生活作息习惯，在日常的饮食上要避免吃寒凉的食物，月经期喝些热的红糖姜茶，吃些具有补血效果的食物。