最近一直感觉到头痛。

病情分析：
你好，根据你的描述的情况总是感觉到头痛头晕，感觉到头里的筋痛，考虑是神经性头疼的情况。

指导意见：
建议你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，精神压力不要太大，主要是调节神经治疗可以口服安神补脑液。

病情分析：
你应该是血管神经性头痛，可以服用点镇脑宁或正天丸来调理一下。

指导意见：
建议你服药的同时要注意饮食调理，少吃辛辣等刺激性食物。同时要注意休息，避免劳累，少熬夜。适量活动，保持心情愉快。

病情分析：
你好，你所描述的问题可能是精神过于紧张，用脑过度导致的。睡眠足够是必要的。但不是全部。

指导意见：
你还要放松精神，自我来缓解压力，保持心情舒畅，避免过大的情绪波动，再就是规律生活，避免劳累，充足睡眠。