胖了好多，腿部也粗了好多，医生我应该怎么办

病情分析：
你今年十六岁身高一米六六，没体重不能测是否肥胖，但你自认腿粗想减肥，腿部减肥你可以每顿七分饱主副食清淡些，参加些有氧的体育锻炼如跑步?等，坚持一段时间就可减了。

病情分析：
你好，要想减肥首先就应该调整自己日常饮食结构，合理控制饮食、改善饮食习惯，少吃油炸、烧烤、高糖高脂高盐的食物，不吃零食和含糖饮料，多喝水，再配合有氧运动，比如跑步、游泳打球等等，每天坚持，消耗掉多余的热量，持之以恒就可以拥有健美的身材。

病情分析：
你好，根据的身高来看，你的正常身高为110斤，如果想减肥，建议平时多加锻炼

指导意见：
减肥主要从合理控制饮食和加强运动帮助减肥，饮食要规律，但是必须清淡，不要暴饮暴食，每天饭后至少运动一小时以上

病情分析：
你好，根据中国成人标准，你的身高166厘米，标准体重应该在61公斤左右。

指导意见：
在饮食上一定要少吃高糖，高盐高油，高脂肪的食物，不能吃零食和速食品，多吃新鲜的水果蔬菜以及饱腹感强烈的粗粮，晚餐少吃或者是不吃主食，坚持运动，每天不能少于半小时。