高中生，半月板损伤一年左右

指导意见：
半月板损伤可由于外伤引起，也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤，可并发膝部软组织的损伤，如侧副韧带损伤、交叉韧带损伤、关节囊损伤、软骨面损伤等，往往也是产生损伤后肿胀的原因。治疗方法：依据半月板损伤程度选择保守或关节镜下手术治疗。辅以活血祛瘀，消肿止痛的中药治疗，可缓解症状。

病情分析：
半月板损伤分为三度，如果是1~2度的损伤，那么通过静养休息是可以来恢复的一定要多注意制动休养为主不能活动的过于

指导意见：
平常的普通钙片都是可以的，比如葡萄糖酸钙，或者是微粒钙咀嚼片都是可以的，还可以口服一点氨基葡萄糖类的药物。