左腿膝关节疼痛，上下楼梯更疼

病情分析：
你好，膝关节滑膜炎分中医疗法跟西医疗法。中医治疗主要是以中医的外敷治疗，比如中药的药膏、药烫等等中药涂擦。另外，还可以运用推拿治疗、针灸疗法以及艾灸疗法，还有固定跟练功疗法等等。

指导意见：
西医的治疗方式，比如口服消炎镇痛类的药物或者是活血药物。关节如果有积液，而且积液较多，可以进行关节穿刺，将积液或者积血抽出，在关节腔内可以注入玻璃酸钠等润滑药物。如果还是不能够缓解病情，可能最后还是要选择手术治疗。

病情分析：
你好，您上下楼梯，膝盖疼痛。得了滑膜炎要注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖不用着凉，多吃海外高的营养丰富的食物。

指导意见：
注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，多吃含最高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。