2019-10-01 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:由于平时坐姿不端正,目前后背有明显弓起,脖子向上抬沙沙响(左右转基本没事),请问可以恢复吗,应该用什么方法
满意答案
病情分析:
您好,您这种情况应该是长时间的不注意好坐立行的姿态,造成肌肉和韧带的挛缩,引起驼背。
指导意见:
您现在身体还没有发育成熟,只要注意好保暖,注意好自己的坐立行姿态。是能够恢复的,可以适当的吊一下单杠,利用重力拉伸一下脊柱。
那么怎样做可以恢复的快一点,我怕以后成熟了就恢复不了了
可以带背背佳之类的矫正带。
ok,那颈椎怎么办,我现在偶尔感觉头顶要发痛(大多数都是在长时间低头后)
颈椎是长时间的低头,造成肌肉的劳损,你局部做热敷,不要长时间的低头。可以做颈椎的米字操。
好的,谢谢医生
祝您早日康复
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病情分析:
你好,根据你的描述,由于平时坐姿不端正,目前后背有明显弓起,脖子向上抬有响声,你这种情况存在两个原因,第1个长时间的伏案低头,所导致的颈部肌肉劳损,第2种驼背可以采用背背佳矫形治疗,平时注意坐姿和站姿,一般问题不大。
病情分析:
目前建议可以到医院的骨科进行就诊,通过检查及查体可以确定目前具体情况,确定目前具体诊断后再考虑最佳的改善治疗方案,通过治疗会取得一定的治疗效果。