很容易感冒，老是出虚汗

病情分析：
您好，您这种情况是素体阳虚卫表不固引起的阳虚自汗的症状。

指导意见：
建议您注意好保暖，防止受凉。可以口服玉屏风散颗粒和右归丸。按时作息，保证充足的睡眠。不要吃寒凉的食物

病情分析：
出汗的原因很多。你说的是按中医来说的。气虚和阴虚都可以造成出汗。气虚的表现出汗是活动后加重，平时不活动也出汗。阴虚的出汗表现为盗汗就是晚上睡着出汗，五心烦热。

指导意见：
如果你是气虚型的。建议多吃一些蛋白质。比如羊肉，和牛肉鸡蛋。可以用黄芪泡水喝。如果是阴虚的。吃一些低低蛋白的食物。中药可以用枸杞和麦冬泡水喝。也可以服用六味地黄丸。