指甲盖里长细短小黑丝，也不变大随指甲生长移动

病情分析：
你好，很高兴为你服务，你的症状考虑是不是缺乏维生素或者是微量元素所致的症状，应该去医院检查看看，做个微量元素化验，等诊断明确后再做对症治疗，平时注意饮食清淡，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，多吃含钙高的食物。

病情分析：
你好，29岁，男。你说的这种情况问题不大，同时注意自己有没有灰指甲？从图片上看，趾甲有点发灰：不知道是拍照的原因，还是趾甲真实的发灰？

指导意见：
对你的意见和建议是、你选择性的应用：

1.适量运动，充分休息.保持鞋袜的干净。

2.五谷杂粮青菜水果，不偏食，营养才均衡。

3.舌面，舌底各拍一个图片给我（自然光线下拍照），我用中医辩证看看你整个的体质状态。

4.我对你的服务，你是否满意？可以做个评价，谢谢.

病情分析：
您好，手指甲上有一条短短的黑色细纹，多考虑是由于微量元素缺乏，维生素缺乏所导致的，建议你有时间可以去化验一下微量元素

指导意见：
建议平时多吃含维生素丰富的蔬菜水果，多吃含钙高的食物像牛奶，鱼，瘦肉，鸡蛋。少吃辛辣油腻，刺激性的食物，少吃生冷硬的食物，适当锻炼，增加机体抵抗力，慢慢会随着指甲长出来剪掉的