戒掉手淫能恢复手淫前的正常吗

病情分析：
你好，根据你的叙述，手淫不一定影响身高，手淫会导致阳痿，必须戒掉。手淫自慰的习惯会导致阴茎海绵体和神经的损害，而出现性生活质量下降。建议您避免有手淫自慰的习惯，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，促进新陈代谢，这样对您的身体健康才是有帮助的。注意多饮水。

病情分析：
你好，根据你的描述你这种情况的话，你还小还处于发育的阶段，这个不良的习惯一定要戒掉，这个确实会影响人的身体发育和身心发育。

指导意见：
首先一定要戒掉手淫，把精力都放在学习上，然后每天起来跑跑步，锻炼身体，增强体质，你就会非常的棒。