一用力就疼，用手按压也疼

病情分析：
你说的这种情况临床上很常见这是因为你长时间慢性疲劳性损伤，引起的肱骨外上踝炎

指导意见：
建议你去医院疼痛科，注射曲安奈德利多卡因，或作小针刀，会有立竿见影的好效果

病情分析：
这个地方还是反复的劳动做同一个东西饮食的肱骨外上髁炎，很常见，

指导意见：
治疗方法很多，按摩药物外用缓解症状，但容易复发，小针刀效果也可以，有的可以根治

病情分析：
根据描述，你的情况考虑是网球手的症状，与长期一个姿势拿手机或工作导致的，建议注意休息与局部保暖，外涂扶他林软膏对症治疗。

指导意见：
注意减少肢体活动，做好保暖，注意规律作息，避免熬夜，三餐规律，进食忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水。

病情分析：
你好，出现这种情况可能是出现网球肘的情况所造成的，出现这种情况之后，需要及时的选择药物进行对症治疗。

指导意见：
出现网球肘的情况之后，首先需要注意关节部位的保暖，避免受凉，同时可以适当的进行局部的封闭注射治疗，注意关节的保暖，避免受凉，此外可以适当的配合进行烤电理疗。