2019-10-02 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:太自卑了太自卑了太自卑了太自卑了太自卑了太自卑了
满意答案
病情分析:
这里是网络咨询的平台,你可以和我们详细的描述一下你所出现的症状,这样我们才能有的放矢的给你一些指导。
指导意见:
平时建议你多参加一些集体活动,放松自己的情绪,不要胡思乱想,多听听轻松的音乐,参加一些集体的公益活动,帮助他人也提高自己的自信。
其他答案 (3)
病情分析:
20岁男子比较缺乏自信,感觉自卑,属于个人心理素质不强,需要培养自信心,和社会处事能力。建议适当降低对自己的要求,过于要强会对自己形成心理压力。
指导意见:
不要在意别人对你的轻视、指责等负面态度,不要让别人的评价影响自己的情绪。平时要发展兴趣爱好,做些体育锻炼,多做一些自己擅长的、有兴趣的、容易成功的事情,从中培养自己的自信心。希望您的心理素质能越来越强起来!这里专业的心理医生都愿意帮助你的!
病情分析:
你好!自我接纳。即使我有缺点,我也接受现在的我。不排斥自己。自我接纳并不是让你接受现状,而是让你鼓起勇气。看来您是缺乏自信引起的,其实每个人都会有让人羡慕的优点,有自己的一些优势。
指导意见:
其实克服自卑很简单,一个人要正确认识自己因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。学会广交朋友,因为朋友能让你远离孤独,才能融入社会而获得快乐。
病情分析:
非常理解目前你的这种心情给你造成的负面的影响,不影响到你的生活,包括你的工作等等都会受到,一些影响
指导意见:
你可以把你的详细的资料包括一些检查结果传到这个平台上来,我们帮助你一对一的进行分析,你也可以下载快速为医生APP找到我们的任何心理医生一对的帮助你