心脾两虚怎么办好呢?

2019-10-02 3人回答

性别:女年龄:31岁

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满意答案

谢胜锋 二级检验师
中南大学湘雅三医院
投诉 追问 2019-10-02 12:07
2019-10-02患者追问

医生,我的情况很严重吗?我其实也认同适当的锻炼有助于健康,只是,我好害怕我以后都是这样,另外,我只是偶尔心悸气短,不是天天都这样

2019-10-02医生回复:

那这种还不是很大的问题。您先坚持每天快走2-3km。坚持两周之后再转为慢跑,这样肯定对你身体会好的。

2019-10-02患者追问

谢谢啊!因为,我看我都吃了一段时间中药说实在的,情况是比刚刚开始的要好,可是我都想摆脱吃药的日子啊,所以就希望有更加好的方法

2019-10-02医生回复:

不客气的,您先锻炼一段时间看会不会有改善,如果有改善的话,我们可以再调整下一步的治疗计划。

2019-10-02患者追问

谢谢,就是我也发现自己脾胃虚所以会消瘦,而且最近睡眠也不好

2019-10-02医生回复:

这些都可能与您的运动过少有关的。

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