昨天半夜到现一直在头痛

病情分析：
如果是头痛症状比较严重，而且不见缓解，应立即到当地医院就诊，查找原因，根据医生建议进行治疗处置。

指导意见：
注意休息，避免劳累，熬夜，负重，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁止辛辣刺激性食物及烟酒，适度户外活动，颈部关节注意保暖，避免着凉，可以口服脑清片缓解症状。

病情分析：
你好，根据你以上叙述情况，方罐打磨粉尘含有大量化学物质，对人体呼吸道有强烈刺激性，吸入后可出现咳嗽，咳痰，头晕，头痛等症，一般脱离环境后，吸入量不多，很快就会好的。锌中毒的确可能引起头痛，止痛药如布洛芬胶囊有止痛作用，多喝开水也有解毒作用，头痛是锌的损害。

指导意见：
建议您尽量避免接触，可关好门窗，出门佩戴口罩，口服对症治疗药物，出现严重情况需及时就医。