同房第二天总出现腰酸，没精神

病情分析：
您好，中医认为腰为肾之府，您的这种情况是由于肾阴阳两虚引起的性生活后腰酸，没有精神，盗汗等症状，因为性生活会耗损肾精肾阳所致会出现这种情况，建议您可以吃点阴阳双补的五子衍宗丸调理一下，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，节制性生活次数，加强运动，清淡饮食，少饮酒，少吃辛辣刺激及寒凉食物

病情分析：
你好，你这种情况从你描述上看，多数考虑是有肾虚，另外考虑也有气虚，阳虚等引起的可能。

指导意见：
你好，你这种情况建议你最好是去看中医，吃点中药调理下，另外建议你就是一定要注意适当的锻炼一下身体，规律生活不要熬夜。