2019-10-02 4人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:您好!我是两个孩子的宝妈,生第一个之后就有一百二三十斤。生了二胎这四五年涨到了一百六了,吃的不多就是老长肉。夏天出汗特别多一到冬天又比较怕冷,睡觉经常做梦。失眠多梦,白天又可以睡一天晚上到了后半夜就睡不着了。小便有点偏黄,请问我这属于虚胖吗?该如何减肥?手机查了下运动减肥反弹特别厉害,除非长期坚持是真的吗?
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病情分析:
肥胖患者,建议:1调整饮食结构,控制主食量,避免辛辣油腻饮食,宜清淡饮食为主。2增加运动量,加快脂肪代谢。3可配合中药,针炙减肥,或穴位埋线减肥。
其他答案 (3)
病情分析:
从你以上描述的一系列症状来看,肥胖考虑还是由于脾虚造成的,有点湿热,需要及时治疗。
指导意见:
这种情况建议您平常可以口服一些健脾祛湿的药物进行调理,比如参苓白术丸就可以的。
那就属于虚胖吧,中医治疗有效吗?会不会反弹,治疗时间要多久?
这种情况就属于虚胖造成的,中医调理当然会有效果,不过要坚持治疗,平常注意多运动。
病情分析:
是属于虚胖的,属于脾胃虚弱导致的湿气堆积,出现的异常问题。
指导意见:
平时注意饮食要清淡,多进行足三里穴的按摩调理,配合使用荷叶淡竹叶决明子茯苓薏米砂仁泽泻进行治疗。
确定是虚胖对吧,中医治疗有效吗?会不会反弹,治疗时间要多久?
一般就是虚胖的,可以使用中药进行治疗,效果不错的,配合体育锻炼进行增强体质效果不错的。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种状况即体重超标,西医是不分虚胖与实胖的,既然肥胖,节食运动减肥就是。
指导意见:
中医讲究比较多,确实有虚胖一说,甚至中医把所有的肥胖都称作痰胖症或者虚胖。多责之脾虚不能运化。如果有具体的不适,可以找中医望闻问切辨证论治调理。当然,无论什么肥胖,无论是中西医,节食运动都是不二法门。
那我手机上查了运动减肥会反弹,除非你天天坚持长期运动。很少能长期运动吧,等于以后的日子每天都要运动了
运动就是需要坚持的呀。天天运动才能有益健康。我们减肥的目的其实不完全是为了身材,更重要的是以后积极防治慢性病如高血压,糖尿病,冠心病等。就像需要天天吃饭一样,需要天天运动。没有捷径的。