觉得自己有抑郁倾向，影响到了日常生活

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在焦虑，抑郁的情绪问题，也有一定的抑郁症倾向，是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过于紧张，强化强化问题所造成的不适，另外，也考虑存在一定的强迫思维！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源解决问题！另外，注意情绪状态调整，避免受到负面情绪的困扰，多与人交流沟通，尽量不要独处，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，慢慢调整看看效果！

病情分析：
我们年轻人在生活和工作当中，免不了碰到一些事情，而且问一些问题，引起一些负面的情绪反应，也可以理解

指导意见：
时间不是很长，应该嘘不与家人朋友的沟通，理解分享，这样慢慢的就从这种情绪当中走出来，长时间特步的环境有引起你的注意，需要做一些量表表的检测

病情分析：
你最近一段时间睡眠不好，经常发脾气，感觉很烦，觉得周围的人都是负担，看起来很有可能是处于抑郁状态。

指导意见：
抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑。患者常有无望、无助、无价值感。你这种情况是有必要和家人、朋友多沟通交流的。最好看心理医生，接受心理疏导，必要时吃些药物调整。

病情分析：
你好。你因为有抑郁倾向，让你觉得生活在社会中都有些心烦意乱，心情不好，感觉面对周围的人都是一种负担。这样的生活真的不好过。

指导意见：
处于这样的心情之中，不改变自己的生活方式肯定不行。你可以找时间让自己好好静养一段时间，然后让自己慢慢去适应社会生活。你逃避现实只能让自己生活越来越难。