感觉好像是有点焦虑症了

病情分析：
你是一位24岁的青年女性，可是感觉自己情绪老是不稳定，经常出现焦虑现象，自己也控制不了，不知怎么了。

指导意见：
容易出现焦虑症的人多是脾气比较急躁，情绪不稳定的人，这样的人，交感神经也特别容易兴奋，所以首先要让自己放松，然后要让自己心态调整的平稳一些。如果这样还控制不了，那就可以通过抗焦虑药物来解决。

病情分析：
经常无缘由的担心紧张吗？自己的想法是不是偏消极负面？因为人的情绪是受想法影响的。

指导意见：
遇到一些事情让自己情绪低落，偶尔这样也是很正常的，要去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，这样你才会有积极的情绪。

病情分析：
朋友你好！你描述自己感觉很焦虑，情绪不稳定，有没有具体焦虑的对象呢？是对某一件事情的担心吗？如果总是担心某一件事情，或者对未来的一种担心，有可能是焦虑症的体现。

指导意见：
针对你描述的情况，建议你可以到正规医院精神科做一个焦虑方面的量表，或者也可以做一个90项症状自查量表，做这些量表可以确定你是否患上了抑郁症。