长时间失眠精神状态不佳不利于学习
2019-10-02 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：对任何事物不感兴趣，不悲伤也不快乐，没有任何感觉，浑浑噩噩的，不爱说话，大概有3个月左右，持续性的失眠，感觉不到自己的存在，精神状态不好不利于学习
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁症倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见：
针对这种情况，建议你尽早在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
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2023-01-07 13:41
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