精气不足，肾气亏虚，脾虚易上火

病情分析：
根据你说的这个问题，你这是典型的。湿气重阳气不足的表现。结合你的年纪来看，应该有很多不好的习惯。

指导意见：
建议你用中医中药来补气，同时去湿可以吃中成药金贵肾气丸加参苓白素散。嗯平时可以喝红豆薏米粥。

病情分析：
你好，根据你的症状容易疲劳，考虑主要是脾虚肾虚和湿热下注引起的。

指导意见：
脾虚则容易疲劳，食少乏力懒言，肾精不足头晕耳鸣，健忘或牙齿松动，建议服用补脾益肾和清利湿热的中药治疗。