17算吃什么钙片能长个子
2019-10-02 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：女生，十七岁了，才158，想长高，吃钙片可以吗？但是又害怕补钙补多了得骨质增生，怎么知道自己是否缺钙，？补钙吃哪种钙片有效果？
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好！你现在17岁，身高1.58米，想长高个子，最好去医院空腹抽血化验微量元素，结果的确是缺钙，你才可以补充钙剂，不缺钙就不要补，需要合理膳食，粮食，蔬菜，蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，不要熬夜，早睡早起，加强锻炼就可以。
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