2019-10-02 5人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:上课精神不足,课后知识全部忘记,注意力也不集中。经常犯困。请求帮助
满意答案
病情分析:
根据您描述的情况,如果长时间这样考虑是神经衰弱,建议你不要给自己太大的压力,调整好作息时间,课后多进行预习复习,制定学习计划。
指导意见:
根据您描述的情况,如果长时间这样考虑是神经衰弱,建议你不要给自己太大的压力,调整好作息时间,课后多进行预习复习,制定学习计划,调整好心态。
我心情不好,动不动就发脾气
建议你可以深呼吸
其他答案 (4)
病情分析:
根据您的描述,建议您到正规医院神经内科就诊。进一步查明原因,明确诊断,采取相应的治疗措施。
指导意见:
作息时间要规律,早睡早起不熬夜,保证充足的睡眠和休息。多做户外运动以调整精神增强体质,多和朋友交流沟通,释放内心的压抑和烦恼,多做自己喜欢的事情以转移注意力。
我心情经常不好,动不动就发脾气
身心放松,控制好自己的情绪和行为,学会自我调节,如唱歌,跳舞,听音乐等,以转移注意力。
病情分析:
你好,根据你表述的情况,你上课经常犯困,注意力下降,精力不集中,你才十几岁,正是精力旺盛的年龄,考虑就是你晚上睡的晚,睡眠不足导致的。
指导意见:
青少年如果睡眠充足,肯定是精力旺盛,活泼好动,上课注意力非常集中的,所以,你要找原因,是不是你晚上睡的太晚,睡眠不足导致的。
病情分析:
根据你的描述属于精神因素,是平时学习压力大,心理压力过大等因素,导致精力不集中,睡眠障碍,记忆力减退等。
指导意见:
放松身心,自我调节减压控制情绪,平时多参加集体活动,多做户外运动,多想些开心的事儿,多与父母沟通交流,让他们了解你的付出及身体状况。让他们带你去正规神经内科检查诊断,排除器质性疾病。
病情分析:
14岁青春期初期男孩,注意力不集中,精神不振,记忆力下降,犯困。从描述看不出诱因。生理原因生长发育速度加快?营养跟不上?还是睡眠节律紊乱?有无其它生活不良习惯?表面看属神经衰弱症状,不知时长多久。
指导意见:
1加强营养,多运动,改善身心状态。2服用维生素B1。
3放松心态,减少焦虑。4改善学习方法,在自学的基础上带着问题听课。