2019-10-02 7人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我最近有在减肥不过我吃饭了但是都是吃的水煮菜鸡蛋水果我也不觉得饿,也不知道有没有关系。我到底是啥情况
满意答案
病情分析:
你好,通过你的上述病情描述来看,你的饮食结构不合理,导致的胃肠功能紊乱。
指导意见:
饮食上一定要注意,适当的脂肪,淀粉,碳水化合物,维生素,微量元素等都是必不可少的,所以主食,蔬菜水果,肉类,蛋类,奶类都是不可缺少的,你吃的太单一,导致营养缺乏引起胃肠功能紊乱,建议你制定合理的食谱,如果怕长胖,再主食上可以吃饱腹感强烈的粗粮,燕麦等,蔬菜一定要丰富,盐也是必不可少的,但是要低盐饮食。适当运动健康的减肥方式是饮食结构合理和运动,不能通过饥饿,来达到减肥的目的。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,常见的是肝胆系统的疾病,比如胆囊炎,胆结石等,或者是胃消化功能不好导致的胆汁反流都是引起嘴苦的原因。感觉苦味的味蕾在舌根部,如果苦味的阈值降低,就算是吃甜食也会觉得嘴苦,多见于通宵不眠导致。除此之外,也和全身疾病有关系,比如肿瘤也会引起嘴吐。
病情分析:
你好,根据你的描述,最近时常感觉有口臭,反胃呕吐时有吐出苦水,你的这种情况考虑是由于减肥期间摄入的食物比较少,导致胃肠功能紊乱,胃肠蠕动变慢引起的症状。
指导意见:
节食减肥对身体伤害很大,而且摄入的营养过少容易导致机体出现营养不良,营养不良可以导致身体发生许多疾病,可以导致女性体内激素分泌紊乱,引起月经不调,科学健康的减肥方式是控制饮食,加强锻炼,二者缺一不可,减肥是一个长期的过程,没有捷径,贵在坚持。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,这种情况大多是由于减肥期间食物摄入不足,引起的胃肠功能紊乱或者是消化系统功能不好,引起胆汁反流,所以感觉到口腔里有苦味。
指导意见:
针对你的这种情况,不建议过度的节食,饮食摄入不足容易导致营养不良,要采取合理的科学减肥方法。也就是控制饮食加运动疗法,饮食以清淡为主,多吃蔬菜和水果及低脂肪低胆固醇少油腻的食物,少吃零食。要加强锻炼。
病情分析:
你好,根据你的描述,口苦有脾胃不和,肝胃不和所引起,减肥不能靠不吃五谷来减肥更重要的是要多运动,
指导意见:
你好,口苦有脾胃不和,肝胃不和所引起,减肥不能靠不吃五谷来减肥更重要的是要多运动