不爱讲话，听到声音就烦
2019-10-02 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我就是不爱讲话，听到别人讲话就烦，脾气还暴躁，不愿出门，.我就是不想讲话，听到别人讲话就烦，脾气还暴躁，不愿出门，就想自己躲在屋子里那也不去，什么也不干，就比如在家里看个电影，上一秒还好好的，下一秒就感觉要被烦死了，然后就感觉特别生气
满意答案
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- 路杏茹 二级心理咨询师
- 咨询：10779人
病情分析：
您好，看到您的描述，感觉自己最近情绪特别暴躁，不想出门不愿与人交流，只想一个人躲起来神么也不干。
指导意见：
建议您放松一些，首先不要给自己太多的心理负担，更不要一个人过于自我封闭，要适当的出去走走，看看外面的世界，融入到集体当中，多与人交流沟通，才能让自己心情舒畅，能活得充实而快乐。
我现在和别人沟通就特别烦，就像和朋友在软件上聊天，感觉特别烦躁，以前这个状态还比较轻，这几个月来一直这样，在外面也不爱和别人说话，就是随便问别人一个问题，到最后自己就会直接哭，然后在家里只在一个小角落里默默地待着，这应该怎么办啊
那建议您最好是看医院的精神心理科，根据大夫的诊断是否需要服用药物治疗，通过药物来改变自己的心态，慢慢的开朗起来。
其他答案 (1)
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- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
病情分析：
可能是学习上的压力过大，家人对你的批评指责过多，生活中有不顺心的事情影响，内心过于压抑引起的不想说话，不愿出门，脾气暴躁。
指导意见：
如果不放心建议你到医院心理科检查一下，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中希望你放松心情，学会调适自己的情绪，心情不好时可以和要好的朋友聊聊天，到户外散散步，跳跳广场舞健身操，瑜伽等等，听一些欢快的音乐，唱唱歌，看一些喜剧的影视片，小品相声，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。
我的学习方面没有感觉太大的压力，在我看来可能就是社交方面，我不管在家还是在哪都是一个人，我也尝试过融入他们，但是融入不了，我性子淡，很少和别人说话，和别人说多了就开始头疼，有时候会直接哭出来，听到一点声音就整个心里开始烦躁，怎么也静不下去，前几年还好，就从今年开始，这种症状越来越严重了
感谢你的再次咨询，可能是性格方面的原因，或者家庭环境的影响，如果感觉症状严重，建议你最好到医院心理科检查一下，及时接受正规的治疗，同时对自己充满信心，积极配合治疗，祝你早日恢复健康。
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