眼睛发炎大概有一个月左右

病情分析：
根据你的病情描述，可能是因为劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，感冒导致的炎症感染，没有处理得当，导致恢复不好，建议，你要选择进医院的眼科去复查一下，如果确实有角膜炎，目前没有恢复的话，可以加上促进角膜修复的眼膏，比如贝复舒眼用凝胶，同时要保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑一定要控制，多运动，比如跑步，定期复查。

病情分析：
根据你的问题描述，建议到医院眼科进行检查就诊。角膜炎病程长，需要积极复诊治疗

指导意见：
平时注意控制用眼时间看电子产品，半个小时左右休息一下，可以多做一些户外活动，勤洗手，不要揉眼。