晚上老是手抽筋，请问手抽筋是什么原因引起的？

病情分析：
你好，老人手脚抽筋，最常见的原因是由于老年人胃肠道功能的下降，营养不良导致体内钙吸收的不足，体内钙缺乏，导致肌肉比较容易引起兴奋，从而引起手足抽搐的情况。

指导意见：
建议平时一定要适当的多吃一点含钙高的食物，比如虾皮，豆制品，奶制品，瘦肉及新鲜的水果蔬菜，从而促进钙质的吸收，从而缓解病人手脚抽筋的情况。并且可以适当的口服一点维生素D和钙片，从而促进钙质的补充，这对于老年人出现的手脚抽筋的症状恢复也有很好的帮助。

病情分析：
你好，晚上除了手有抽筋的感觉，有没有麻木呢？是一只手抽筋还是两只手呢？

指导意见：
首先手有抽筋的感觉，不能排除机体排除缺钙可以适当的补充钙剂。可以吃一些含钙高的食物。并且注意可以进一步查一下颈椎片看是否有颈椎病。

病情分析：
你好，引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。

指导意见：
还有就是睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。

病情分析：
根据你的叙述，一般这种情况疑似低钙引起的症状，应该到医院化验一下血钙也可以用些药物缓解症状。

指导意见：
建议你可以吃些高钙片，到医院接种维生素D，平时可以喝些鲜奶多晒太阳，最好应该到医院检查一下。