2019-10-03 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:间隔几天脾气好的时候什么都没事,脾气不好那几天别人一句话说重了或者其他啥子,心理都感觉别人要我死的感觉
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病情分析:
朋友你好!你描述自己的脾气时好时坏,这种情况是很多人都有的,心情好的时候可能都不会在意别人说了什么,心情不好的时候可能就会有触景生情的现象,这是正常的表现。
指导意见:
针对你描述的情况,建议你可以找心理咨询师学习一下如何管理自己情绪的方法,也可以在个人成长方面提升自己。
其他答案 (2)
病情分析:
你是一位19岁的青年女性,可是你感觉你的脾气时好时坏,当脾气不好的时候就会很难控制自己有要死的感觉。
指导意见:
对于一个女性来说,控制好自己的小情绪确实是有些难,你的时候会出现情绪起伏,特别是在月经来的那几天,会出现情绪难以控制,比较暴躁的现象,你可以觉察自己这些方面的问题,也是改变的开始,所以自己也会主动的管理一下自己的情绪,让自己抽离出来放松一下心情,可以让自己放松散步等一些其他的娱乐方式,去调解一下,管理自己的情绪是一个人一生都要做的事情。
病情分析:
根据你的描述属于心理问题,敏感多疑,偏执,有敌对和抑郁倾向。这种情况与你的成长经历,生活环境,性格特点有关,自卑不自信,缺乏安全感。
指导意见:
放松身心,自我调节减压控制情绪,平时多参加集体活动,多与同学或朋友交流,多想些开心的事儿。保持平和的心态。自我调节控制不了就通过线下心理疏导,及时矫正你的认知,缓解你的困扰。