白天犯困乏力，感觉做什么都好累

病情分析：
考虑是脑供血不足导致的，可能跟颈椎病有一定的关系，建议去医院做颈椎磁共振检查，明确诊断，可以通过颈椎牵引、按摩、理疗进行缓解，平时少看手机，电脑，避免低头时间过长，睡觉时枕头不能过高。

病情分析：
你好，如果夜晚睡眠质量不好，白天就会出现乏力，精神状态不佳，并且伴有脑动脉供血不足。

指导意见：
建议检查一下血压和血常规，看一下有没有低血压和贫血情况。改善睡眠质量，可以口服安神补脑液调理一下。适量运动，增强体质。

病情分析：
你好，根据你的叙述分析，你这种情况是属于正常的，一天睡眠时间是有数的，白天睡多了晚上自然就睡得少。

指导意见：
白天转移注意力，多喝温水多运动，晚上10点前必须躺下睡觉，睡觉前不要思考问题，戒急戒躁，避免精神刺激，戒烟戒酒。