包皮过长，极度不自信

指导意见：
你还处于青春发育期，平时不要熬夜劳累，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质，平时多做深蹲，仰卧起坐。多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，河虾，泥鳅等，都有助于阴茎增粗增长。

病情分析：
包皮过长的话容易引起包皮龟头炎，对以后的性生活也是会有影响的，所以建议尽早去割掉，现在不会不算晚。

指导意见：
建议是尽早去割掉包皮。平时也要注意卫生，避免引起包皮龟头炎。时间不算晚。

病情分析：
您好：“阴茎长度的测量是从根部，即耻骨联合前方到阴茎头的长度，正常成年人的阴茎长度在软的时候是5-6cm，勃起时是疲软时的2倍。如果阴茎疲软时长度小于4cm，或者勃起时长度小于8cm，就称为阴茎短小。

指导意见：
，包皮过长就是生殖器勃起之后，包皮不能自行退到冠状沟的位置，不能显露完整的龟头，称之为包皮过长。建议您尽快去手术。手术后阴茎还会长，一般到20岁阴茎停止发育了