自残是心理有问题吗?

2019-10-03 6人回答

性别:女年龄:21岁

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满意答案

田立红 二级心理咨询师
博兴县人民医院
投诉 2019-10-03 15:02

其他答案 (5)

刘凤英 二级心理咨询师
咨询:10372人
投诉 追问 2019-10-03 15:02
2019-10-03患者追问

这段时间,有些事情挺让人烦躁的,以前遇到这种情况,划的不深,疼了就能减轻,现在要比之前深一些才能缓解,学习和工作上的压力到不会让我这样,主要是一些家庭生活上的

2019-10-03医生回复:

还是要自我调节控制自己,试想啊,你的做法根本就解决不了任何问题的

范玉松 二级心理咨询师
咨询:19720人
投诉 2019-10-03 15:04
王红亚 二级心理咨询师
咨询:19593人
投诉 追问 2019-10-03 15:06
2019-10-03患者追问

所以我确实是心理上出了问题对吗?

2019-10-03医生回复:

出现自残行为是一种不正常的心理,看起来你心理确实有一些问题的。

杨凤英 二级心理咨询师
咨询:14152人
投诉 追问 2019-10-03 15:06
2019-10-03患者追问

多数时候我都是挺阳光开朗的,身边的人都觉得我是一个乐观的女孩,但是我自己本身情绪转变很快,莫名其妙的就会出现这种情绪,有时候可能都没有什么事情,就是很突然的焦躁,没有原因的那种,然后就会越来越丧

2019-10-03医生回复:

当你出现焦躁的时候听听音乐,唱唱歌,改变一下心情也许就会好了。

2019-10-03患者追问

我试过,但是作用不大,我听完歌唱完歌,还是会陷进那种情绪里,我也不知道怎么办

2019-10-03医生回复:

认识到了自己的不足,一定要克服,出现情绪低落的时候转移一下注意力,不要着急,慢慢调节,需要一个过程。

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