突然感觉到害怕，没精神，怎么回事，

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在焦虑紧张，也有一定的恐惧情绪存在，由于受到了事物刺激，存在心理阴影，过分的强化问题群造成的这种不适！另外也考虑存在具体的器质性病变所引起的晕倒问题！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的医院进行系统的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，另外注意情绪状态的调整，不要受到负面的困扰，多想事物积极开心的一面，多去做一些积极开心的事情，出现不良情绪困扰时，做做深呼吸，放松训练，多与人交流沟通，转移注意力，利于状态的改善！