晚上不困，还能睡着觉吗？
2019-10-03 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我昨天一夜没睡着，但是第二天晚上睡着了，9点睡的睡了2个小时醒了，醒了之后，又睡着了一直到6点，我晚上9点多不困，我想问不困能睡着吗？
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
您的问题应该是睡眠习惯没有固定和身体气血不足引起。现在提倡睡子午觉，也就是中午11点到1点晚上11点后要休息。最好是晚上九点后就休息。可以多喝热的开水。适当锻炼身体。可以用姜水泡脚按摩涌泉穴。药品推荐脾肾双补口服液。
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追问 2022-08-26 16:14
2019-10-03患者追问
我知道了谢谢您
2019-10-03医生回复：
不用谢，祝你早日康复。
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