青少年长期有黑眼圈怎么解决

病情分析：
　中学生有黑眼圈怎么办?产生黑眼圈的原因主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，出现黑眼圈。首先，可以采取冷敷的方法，促进血液循环，冰敷会有消肿镇痛的功效;早晚可以使用眼霜，可以起到美白，滋润的效果;空闲的时候，可以多做做眼保健操，按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。　　　　

指导意见：
　平时也要多注意黑眼圈的预防，毕竟对自己身体有损害而且还不美观。第一，切记不能熬夜，熬夜对眼部的损伤特别大，平时要调整好时间控制学习，不要把学习时间都放在晚上，影响睡眠，要保证充足的睡眠，规律作息;第二，保证精神愉悦也很重要，心态的消极，不愉快会影响身体的正常运作;第三，作为中学生，禁止吸烟喝酒，不仅对成长发育有印象，还会对身心造成损害;第四，要加强用眼卫生，避免眼部疲劳。

病情分析：
你好，这种情况下如果睡眠充足应该考虑是内分泌失调或者肝肾疾病引起的症状。建议你去医院检查一下，看看是不是有事，另外平时多吃点蔬菜水果。

指导意见：
考虑是内分泌失调或者肝肾疾病引起的症状。建议你去医院检查一下，看看是不是有问题，另外建议平时多吃点含维生素C高的蔬菜水果。