腰间盘突出，颈椎痛，脊柱炎！

病情分析：
你好，根据你的叙述可知患有腰间盘突出，颈椎炎，脊柱炎，腰间盘钙化，这些需要好好治疗。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，不要长时间低头，不要枕高枕头，不要久坐久站，可以睡个硬板床，枕个颈椎枕，在颈部及腰部贴贴膏药，带个腰围，服用舒筋活血片、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片，也可以针灸、烤电理疗，保守治疗不好，可以微创手术治疗。

病情分析：
根据您描述的情况，建议您到正规医院骨科就诊，经过医生面诊及查体，决定是否进行辅助检查，明确诊断。进行下一步治疗。

指导意见：
根据您描述的情况，建议绝对卧硬板床1个月，起床时要带护腰，可以用烤灯理疗，绝对禁止搬扛挑拎，加重腰椎负担的动作，如果症状较重，可以牵引治疗，应用脱水消肿药物治疗。