膝盖有骨刺，半深蹲会痛。

病情分析：
您好，根据您所说的这种情况膝盖局部骨刺活动后疼痛可以考虑针灸理疗缓解症状，左踝静脉曲张可以去有条件的医院看看能不能考虑介入手术治疗。

指导意见：
您说的这种情况，平时应当注意休息，避免活动的强度过大，并且做好保暖措施，避免受凉，定期去医院复查，

病情分析：
左脚是静脉曲张导致的素色沉着，只有手术才能彻底解决。膝关节骨刺没有太好办法口服骨刺片、通痹胶囊、扶他林缓释片来缓解。配合理疗、封闭、关节腔内注射等。

指导意见：
平时注意不要受凉，少做下蹲动作，活动时带护膝。多吃点新鲜的瘦肉鸡蛋鱼虾等高钙食物，补充钙质，防止骨质疏松，加重症状。