大姨妈要来了肚子提前痛了，不舒服怎么办

病情分析：
你好，如果出现痛经症状，首先不要紧张，如果痛经比较重，到专科医院就诊或者痛经时间比较长，也可以到医院就诊，通过中医、中药的方法进行调理。

指导意见：
患者出现痛经症状，主要是注意保暖。在穿着上注意保暖，不要吃寒凉的食物，比如冰糕。另外，还要保持心情的愉悦，不要过度紧张。

病情分析：
你好，从你提供的情况来分析，月经来潮前都有痛经，而且比较疲惫，多数考虑经前期紧张综合症的可能。

指导意见：
建议平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，注意休息，注意保暖，饮食上避免生冷辛辣，有刺激性的食物，放松心情，多参加一些有益的活动，转移注意力，不要吃凉的东西，不要受凉，尤其是在月经期，避免剧烈的运动。

病情分析：
你好，痛经是根据每个人的体质而定的，有的是子宫内膜异位引起的痛经。可以吃药调理。

指导意见：
建议，平时要注意月经期保暖避免着凉，保持外阴清洁卫生，最好到医院做B超检查确诊原因后再对症治疗。

病情分析：
你好：在来例假之前出现肚子不舒服现象，属于非常正常的，月经来之前，多数都会出现乳房胀痛，下腹部发胀，或者面部轻微浮肿，腰部酸痛等多种症状，一般等例假结束后，这些症状会自然消失。建议最好放平心态，多注意保暖。

指导意见：
建议：痛经时要注意饮食，少吃生冷辣及刺激性强的食物，特别是月经前期，在月经快来的时候可以喝点姜汤喝红糖.月经期注意保暖.痛经发作的时候也可以先用热水袋热敷腹部止痛，同时服用一些中药调理，治疗痛经效果还是很好的。