每天自己太敏感太紧绷，晚上好难入眠

病情分析：
您好，看到您的描述，总是爸爸爸和外婆关系不好的责任揽到自己身上，觉得自己对不起外公又没保护好外婆，感觉自己一无是处，内心特别的痛苦。

指导意见：
建议您放松下来，首先不要给自己太多的心理负担，爸爸和外婆关系不好那是他们俩的事情，跟您的学习没有多少关系，您可以尝试着他们关系的调和者，而不是他们矛盾冲突的原因。

病情分析：
您好，据您所述的情况受工作压力影响以及既往在家庭环境中有不和谐的家庭背景，同时与自我的性格以及对待事物的抗压能力而出现精神高度紧张和比较对事物敏感而引发偏执的心理行为。

指导意见：
以上的情况是要正确的对待自己的处境，根据自己的优势来提高自信心和寻找下一个属于自己合适的职业。另外在家庭中承担应有的责任，做到孝敬父母和尊老爱幼，必要时可以多结交正能量的群体和参加社团活动来提高自信心，要制定短期的目标来实现而减少上述的持续紧张和压力感。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，可能是自己各种因素给自己心理压力或精神压力太大引发焦虑症，抑郁症倾向的可能，

指导意见：
首先应该自己学会放松自己，不要刻意考虑太多问题，人死不能复生应该忘记以前事情，把注意力和精力集中在学习上面，多和家人进行沟通交流，多户外参加集体活动，建议到最近医院心理科进行检查确诊。

病情分析：
其实你这样的问题就是因为遇到家庭的一些事情，一些矛盾，从而都是怪罪在自己的学习成绩不好，把这些事情放在自己的身上压抑的太久，从而出现抑郁的情况。

指导意见：
一般抑郁的治疗，首先要到医院的精神心理科做一下系统的心理评估，看一下具体的程度，然后确定治疗方案，一般是心理治疗，联合口服抗抑郁的药物。所以说还是有尽早的治疗的。