2019-10-03 7人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我和老公经常因为婆婆吵架,我偶尔在老公面前吐槽一下婆婆,我老公就不高兴,就说我,我妈给我钱让我给她捎点东西,我老公就说我不给我婆婆买,就又说我,我就不高兴,他也不觉得他有问题,他还整天跟没事人一样,我就好生气,我该怎么办,好崩溃
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病情分析:
排解抑郁的方法:1.向亲友倾诉,当我们感到痛苦,心情郁闷时,不妨找知心朋友或亲人,把痛苦的事情向他们说一说,倾诉的过程就是不良情绪释放的过程。亲友的理解,支持有利于不良情绪的释放。但不可完全依赖家人或朋友,一定要让自己变坚强,多想愉快的事情,养成不积累情绪垃圾的好习惯。2.适当运动,当我们感到心情不好,郁闷时,可以适当户外运动,如散步,慢跑,打球,骑自行车等。适量的运动,会产生许多对身体有益的激素,如肾上腺素,她会让你产生亢奋的感觉进而远离不良情绪,但要注意适量。过度的运动会使身体造成负担,产生负面效果。3.放松自己,当我们感到生活,工作压力大,情绪紧张时,可以听听旋律轻快,优美的轻音乐或歌曲来缓解紧张情绪,喜欢唱歌的可以邀请朋友一起去唱唱歌,通过唱歌缓解压力,释放不良情绪,喜欢做瑜伽的人可以选择做瑜伽放松。4.注意饮食,加强营养,改善饮食结构,适当吃一些高热量,有健脑作用的食品,如肉类,蛋类,花生,豆类食物,这些食物营养丰富,而且产热量高,可以增强防寒能力,富含维生素的蔬菜水果也不能缺少,要少吃零食和刺激性食物。
指导意见:
如果长期在一起,改变不了环境,别人,只能改变自己,学着适应,或者给对方沟通。
其他答案 (6)
病情分析:
你好女士,有句老俗话:清官难断家务事,婆媳关系最难处。婆婆是你老公的亲妈,是她从小把他养大,你吐槽他妈妈,他确实是不高兴。他不知道是你妈妈给你钱让你买东西,他只看到了结果是你没有给他妈买东西。
指导意见:
说到这儿,不知道,我说明白没有。就是不在他跟前吐槽婆婆的不是,给妈妈捎东西的时候不让他看见就是了。如果想让老公高兴,夸夸婆婆好,说话又不费力气,也不用花钱,还能落好。
病情分析:
和老公经常为了婆婆而吵架,不知该怎么办?最难处理的关系就是婆媳关系,所以说如果可以的话尽量还是不要和老人住在一起,因为长期的这种生活环境是不一样的,每一个人都有自己的生活方式,所以说难免在一起会有磕磕碰碰的现象发生,但是如果说把心放大一些,站在别人的立场来考虑的话,可能这样的问题也会发生的少一些。
指导意见:
建议:可以做做心理咨询,通过你的情况心理医生会根据你的情况帮助你分析,帮助你设计一个方案,让你和家人更加和谐相处。
病情分析:
你好,其实在你的描述中,你只是在一味的埋怨老公对你的不理解和不公平,却没有认识到自己的错误在哪?
指导意见:
首先,对于婆婆,你对着她的儿子去吐槽,难道你希望你的老公去附和你,如果他去附和,那么你觉得他的人性会值得你去爱和托付吗?然后,你母亲让你给婆婆钱买东西,你为什么不给买?这本身就不对呀。也许,你的老公比较直,不会婉转或者哄你,但是最起码他是一个孝顺的人,这是值得欣慰的。如果不满意他的方式,可以给他多沟通一下。
病情分析:
根据你的描述属于家庭关系问题,婆媳关系本来就是一个永恒的不好相处的话题。你为此事而苦恼,都源于你老公不会处理。
指导意见:
调整心态,既然你老公不会两面哄女人(老妈和老婆)开心,那你就只能改变自己,不和他吐槽婆婆,给自己妈妈捎东西,和老公说明是妈妈给钱的,还要强调就是不给钱,我给买也是应该的。