经常感冒，流鼻涕，一喝开水就好了

病情分析：
感冒是有病毒感染引起的，感冒后应该注意准备休息，并多饮水，同时口服一些抗病毒的药物，对于抵抗力差，经常感冒，这种情况平时应该注意充足的睡眠，多晒太阳，避免受凉，适当的补充钙剂，合理的饮食，多吃一些高蛋白的食物，多吃水果，适当的增加体育锻炼，以提高免疫功能。

指导意见：
你好根据你的情况描述，这种情况初步考虑体虚抵抗力差，易感冒，建议在医生指导下根据病情服用玉屏风散颗粒，进食温热易消化食物，多食新鲜蔬菜水果，适量喝水微出汗，注意休息和保暖，避免诱发因素。

病情分析：
你好，这是身体虚弱，免疫力低下的表现，平时服用中成药玉屏风颗粒调理,可以增强免疫力

指导意见：
平时多吃黄芪当归山药炖排骨，具有补益气血的食疗作用，多喝点山药白术粥，益气健脾固表.多喝水，保证睡眠充足。