今天一早起来右边腰部位置很痛

病情分析：
你好，早上起来腰部僵硬、酸胀、疼痛、活动不灵活，要考虑有没有腰背筋膜炎、慢性的腰肌劳损。

指导意见：
考虑有可能是和腰肌劳损或者腰椎问题有关系，可以做局部热敷按摩或者理疗，如果没有明显的好转，可以去医院检查一下。

病情分析：
对于你所描述的这个情况，还是考虑腰肌劳损所导致的异常表现，对于这种腰肌劳损所出现的问题，治疗的话还是建议尽量的采用理疗的方法或者膏药进行治疗，一般不需要口服药物，注意腰部不要受凉，注意保暖，平时注意多做腰背肌的锻炼。