我的工作是天天坐着电脑旁边，不知道有危险吗？
2019-10-04 3人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：最近晚上10点睡觉，早上四五点起来学习，为了考试，不知对身体健康有影响吗？
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满意答案
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- 秦爱琴 副主任护师
- 长治市人民医院
病情分析：
你好，如果长时间的坐到电脑桌旁边，那肯定对身体有损害的，首先脊柱各方面都受不了的。可以适当的活动活动。
指导意见：
你好，自己在学习期间要学会挑剔自己，而且要加强营养，不定期的补充上钙片，可以养成早上起来跑跑步就可以强身健体，然后记住每天按时吃饭。
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2019-10-04 08:35
其他答案 (2)
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- 刘彬 副主任医师
- 泊头市医院
病情分析：
现在有很多工作是每天坐在电脑前的，首先要合理安排工作时间，尽量利用工作间歇做一下伸展运动，哪怕只是起来走动一下，伸个懒腰都是好的，然后利用休班时间做些像游泳、慢跑、挥拍类运动。对于备考前的夜战，只要保证睡眠时为深睡眠状态，短期减少睡眠时间应该也无大碍。
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2019-10-04 08:52
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- 张永胜 医师
- 咨询：5658人
病情分析：
这样对身体肯定是有影响的，好在你休息的时间才比较合理。
指导意见：
如果像这么累，那么就需要在营养上要提高质量，多吃一些富含蛋白质的东西，可以找时间去外面活动活动，呼吸一下新鲜的空气。不要把身体累垮了
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2019-10-04 08:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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